Epigenetikk

Mange sliter med søvnutfordringer og avslapping 😴. Mennesker er ikke klar over at flesteparten av oss faktisk er programmert med indre stress fra omgivelser og samfunnet. 🤯🤯🤯 Epigenetikk forteller oss at omgivelsene våre påvirker oss mer enn arvematreriale (DNA)fra familie og forfedre. Det autonome nervesystemet er automatisk programmert av våre barndomserfaringer, og fungerer som vårt