Mental helse

Fremtiden vår 🙏

I dette opptaket snakker vi om unge menneskers helse, om følelser 😢🥺, og om faktorene i samfunnet som gjør slik at flere mennesker tar selvmord ☠️ Det folkehelseproblemet som vokser sterkest er psykiske utfordringer og mental helse🤯. 1/4 av barn og unge mellom 10 og 19 år sliter med større eller mindre utfordringer som er …

Fremtiden vår 🙏 Les mer »

NORGES HELTEREISE 🙏❤️

Vi som bor i Norge kan sies å ha mottatt den største lottogevinst som finnes💰💳. Vi har et velutbygd velferdssystem som har gitt oss mange goder. Likevel ser vi nå at de fleste systemene ikke er bærekraftige for fremtiden. Både helse- og utdannings -systemene våre er tilpasset gammelt tankesystem og paradigme 🔬💉💊. Mentale og kroniske …

NORGES HELTEREISE 🙏❤️ Les mer »

Søvnproblem, stress og autonome nervesystem 😴

Mange sliter med søvnutfordringer og avslapping 😴. Mennesker er ikke klar over at flesteparten av oss faktisk er programmert med indre stress fra omgivelser og samfunnet. 🤯🤯🤯 Epigenetikk forteller oss at omgivelsene våre påvirker oss mer enn arvematreriale (DNA)fra familie og forfedre. Det autonome nervesystemet er automatisk programmert av våre barndomserfaringer, og fungerer som vårt …

Søvnproblem, stress og autonome nervesystem 😴 Les mer »

Enkle steg av healing og tilfriskning 💪

Vi har mange gode behandlingsformer. 💪Likevel ser vi at disse ikke er tilstrekkelig fordi oppblomstring av mentale og kroniske lidelser fortsetter. 😱🤬🥶 Jeg vil synliggjøre to, tre enkle faktorer som gjør slik at mennesker aktiverer sitt indre selvhealende system 🥰❤️😘. Den ene faktoren er relasjon med dyr, som gjør slik at vi kommer i kontakt …

Enkle steg av healing og tilfriskning 💪 Les mer »